Indywidualnie dobrany plan żywieniowy
Wywiad żywieniowy i zdrowotny, pomiar składu masy ciała z omówieniem wyników, dieta i kaloryczność dobrane do Ciebie oraz materiały edukacyjne.
od 300 zł
Cennik →
Poradnia dietetyczna · Włocławek i on-line
Cześć, nazywam się Basia Gralewska
Twój osobisty dietetyk
Indywidualnie dobrany plan żywieniowy, zabiegi wspomagające odchudzanie i ziołolecznictwo. Spotkajmy się w gabinecie albo porozmawiajmy on-line.
- mgr dietetyki klinicznej
- licencjonowany psychodietetyk
- coach
7+ latpracy jako dietetyk
Oferta
W czym mogę Ci pomóc
Dieta dopasowana do Twojego dnia, smaku i celu, a do tego zabiegi, które wspierają proces odchudzania.
Zabiegi wspomagające proces odchudzania
Zabiegi modelujące sylwetkę: brzuch, uda, pośladki, a także całe ciało. Pakiet 10 zabiegów na całe ciało w niższej cenie.
od 60 zł
Cennik →
Ziołolecznictwo
Pomóż organizmowi dojść do lepszej formy. Dobiorę zioła, które wesprą Twoją dietę i samopoczucie.
w ramach wizyty
Zapytaj →
O mnie
Sama przeszłam drogę do zdrowej wagi
Jestem mgr dietetyki klinicznej, licencjonowanym psychodietetykiem oraz coachem. Moja przygoda z dietetyką rozpoczęła się kilka lat temu, kiedy to sama miałam problemy z utratą wagi.
W moim życiu zawitało zdrowe i smaczne jedzenie oraz aktywność fizyczna, bez której dziś nie potrafię żyć. Od wielu lat pracuję jako dietetyk. W tym czasie cały czas poszerzam swoje kwalifikacje licznymi szkoleniami i studiami podyplomowymi.
- wieloletnie doświadczeniejako dietetyk
- Psychodietetykapraca z nawykami i motywacją
- Bioimpedancjapomiar składu ciała
Jak wygląda współpraca
Trzy kroki do Twojego planu
Wywiad zdrowotny
Zapytam o styl życia, nawyki żywieniowe i aktywność fizyczną. Dopytam, co lubisz jeść, czego wolisz unikać i ile czasu masz na przygotowanie posiłków.
Pomiar składu masy ciała
Sprawdzę wzrost i masę ciała oraz wykonam pomiar składu ciała metodą bioimpedancji.
Twój cel i plan
Na podstawie wyników ustalimy cel, do którego będziesz dążyć. Częstotliwość spotkań dostosujemy do Twoich potrzeb.
Wywiad zdrowotny
Wysyłasz zgłoszenie, a ja odsyłam formularz z pytaniami o styl życia, ulubione produkty i aktywność. Poproszę też o wyniki badań z ostatnich miesięcy.
Pomiary
Przesyłasz aktualne pomiary: wzrost, masę ciała oraz obwody talii, pasa i bioder.
Cel i jadłospis
Ocenię, czy Twój cel jest dla Ciebie odpowiedni i bezpieczny dla zdrowia, a potem przygotuję zalecenia żywieniowe i rozpiszę plan posiłków.
Spotkanie w gabinecie: ul. Piekarska 12/2, Włocławek.
Cennik
Najczęściej wybierane
Każda pierwsza wizyta obejmuje wywiad żywieniowy i zdrowotny, pomiar składu masy ciała z omówieniem wyników, indywidualną dietę i materiały edukacyjne.
I wizyta + jadłospis
w gabinecie
| 7 jadłospisów | 300 zł |
| 10 jadłospisów | 380 zł |
| 14 jadłospisów | 480 zł |
Pakiet Dieta + zabiegi modelujące sylwetkę
I wizyta, plan żywieniowy, 3 miesiące opieki dietetyka (3 wizyty) i zabiegi na ciało
| 14-dniowy plan + 10 zabiegów |
|
| 10-dniowy plan + 6 zabiegów |
|
Dieta on-line
Zoom, Teams, Messenger lub e-mail
| 7 dni | 350 zł |
| 10 dni | 450 zł |
| 14 dni | 550 zł |
Wizyta kontrolna od 120 zł · Pomiar składu ciała + konsultacja 100 zł · Dieta dla par −10%
Pełny cennik
Moja kuchnia
Prosto, szybko i smacznie
Moja kuchnia jest prosta i szybka, bo jako pracująca mama dwójki dzieci nie zawsze mam czas na wymyślne dania. Takie przepisy znajdziesz też w swoim jadłospisie.
Zobacz przepisy
Odezwij się
Chcę schudnąć
Napisz kilka słów o sobie i swoim celu. Oddzwonię lub odpiszę i razem ustalimy termin pierwszej wizyty.
- Adresul. Piekarska 12/2
87-800 Włocławek - Telefon794 952 530
- FacebookObserwuj poradnię